Wissenswertes rund um Stillkissen

Baby StillkissenDas ist Max. Max ist erst einige Monate alt und hat schon einen liebsten Freund gewonnen – das Stillkissen seiner Mama. Wann immer es geht, auf dem Sofa, beim Spielen auf dem Boden oder nat├╝rlich im gem├╝tlichen Bett, nimmt er sich das mondf├Ârmige Kissen zur Hilfe.

Zeit f├╝r uns, um uns n├Ąher mit dieser Thematik auseinanderzusetzen. Vor einer Schwangerschaft schwirren einer werdenden Mama viele Gedanken, besonders unbeantwortete Fragen, durch den Kopf, was einen in der kommenden Zeit erwarten wird und wie man sich am besten darauf vorbereiten kann, gerne auch mit Hilfsmitteln. Eines der wohl beliebtesten Mittel ist ein Stillkissen, das du vor, w├Ąhrend und sogar nach der Schwangerschaft begleiten kann.

Was du hier findest:

Was ist ein Stillkissen?

Stillkissen sind in der Regel U-oder V-f├Ârmig, um dieses um die Taille der Mutter zu wickeln. Es erm├Âglicht stillenden M├╝ttern, ihr Baby auf die H├Âhe ihrer Brust zu heben und dies, ohne das Baby in den Armen halten zu m├╝ssen. Stillkissen st├╝tzen das Gewicht des Babys und helfen vielmehr noch dabei, eine optimale Position einzunehmen.

Das Stillkissen kann auch verwendet werden, um eine St├Ąrkung der Muskeln deines Babys zu bewirken. Ob es sich im Sitzen an einer F├╝tterung versucht oder auf dem Bauch liegend die Arme und Beine bewegt – ein solches Kissen hat sicherlich bewiesen, dass es f├╝r viel mehr als nur eine einfache Pflege verwendet werden kann.

Dennoch besitzt ein Stillkissen eine gr├Â├čere Vielf├Ąltigkeit, als es der Name auf den ersten Blick andeuten mag. Es ist nicht nur zum Stillen geeignet, sondern kann auch vor der Geburt ein ausgezeichnetes Hilfsmittel sein, um eine angenehme Liegeposition einzunehmen und so die schmerzenden K├Ârperstellen zu schonen.

Ab wann lohnt sich die Anschaffung?

Bereits in den ersten Monaten nach Schwangerschaftsbeginn empfiehlt sich die Anschaffungs eines Stillkissens. Wenn dann pl├Âtzlich die ersten R├╝cken- oder Beckenschmerzen auftreten wird es umso schwerer, eine geeignete Schlafposition zu finden, besonders wenn man zuvor ausschlie├člich auf dem R├╝cken oder Bauch geschlafen hat. Ab diesem Zeitpunkt ist meist nur noch die Seitenlage m├Âglich.

Diese Schlaflage erm├Âglicht es, die eh schon ├╝ber den Tag stark beanspruchte Wirbels├Ąule zu entlasten. Das Stillkissen kommt dann zum Beispiel auf der Couch als Lagerungskissen oder im Bett als Seitenschl├Ąferkissen zum Einsatz, um in der Seitenlage das obere Bein abzust├╝tzen (weiterf├╝hrender Artikel zur Frage: Lohnt sich ein Stillkissen?)

Wie nutzt man ein Stillkissen zum Stillen?

Ob du nat├╝rlich stillst oder eine Babyflasche (sollte mit Hilfe eines Flaschenw├Ąrmers erw├Ąrmt werden) verwendst, in erster Linie dient ein Stillkissen der Pr├Ąvention. M├Âgliche Verspannungen der Schulter- und Nackenmuskulatur und wunde Brustwarzen k├Ânnen die Folge eines falschen Anlegens sein, durch die Anwendung eines Stillkissen allerdings verhindert werden. Ein Stillkissen bietet eine optimale R├╝ckenunterst├╝tzung f├╝r die stillende Mutter und zugleich einen sicheren Halt f├╝r das Baby.

So flexibel wie ein Stillkissen ist, l├Ąsst es sich f├╝r unterschiedliche Stillpositionen nutzen. Zumeist wird es im Sitzen hufeisenf├Ârmig um die rechte oder linke K├Ârperseite der Mutter herum gelegt, sodass das Baby entweder in der g├Ąngigen Wiege-Haltung (Bauch-an-Bauch) oder der Football-Haltung (unterm Arm) gestillt werden kann.

Dank der erh├Âhten Liegeposition kann das Baby mit seinem Mund viel leichter an deine Brust gelangen und du zugleich deinen Ellbogen abst├╝tzen. Dir wird damit eine gro├če Last abgenommen und zugleich hast du die Sicherheit, dass dein Baby sich in einer sicheren und bequemen Stillposition befindet.

Wie nutzt man ein Stillkissen zum Schlafen?

Der bedeutendste Unterschied zwischen diesen beiden Kissenarten ist, dass ein Seitenschl├Ąferkissen zumeist ├╝ber eine steifere Form verf├╝gt und wirklich als Schlafhilfe ausgelegt ist. Sinn und Zweck eines solchen Kissen ist es, w├Ąhrend der Nacht eine stabile Seitenlage zu erm├Âglichen, um so die Last von der Wirbels├Ąule und weiteren K├Ârperteilen zu nehmen, um so eine erholsame Nacht zu garantieren und m├Âglichen Verspannungen vorzubeugen.

W├Ąhrend Seitenschl├Ąferkissen meist ├╝ber eine Polyester-Sticks-F├╝llung verf├╝gen, kommen bei Stillkissen vor allem EPS-Perlen zum Einsatz, wobei das Kissen dann auch nur zu einem gewissen Prozentsatz gef├╝llt wird, um es m├Âglichst flexibel formbar zu machen. So l├Ąsst sich ein solches nicht nur zum Stillen oder Entspannen auf der Couch einsetzen, sondern ersatzweise auch als Seitenschl├Ąferkissen f├╝r die Nacht.

Tipp: Gerade unterwegs ist es nicht sehr praktisch ein Stillkissen dabei zu haben. Hier empfiehlt es sich ein Babytragetuch zum Stillen zur Hilfe zu nehmen.

Auf was sollte beim Kauf geachtet werden?

Besonders bei einem Stillkissen, das du vor, w├Ąhrend und sogar nach deiner Schwangerschaft begleitet, sollte das┬áHauptaugenmerk auf eine gute Verarbeitungsqualit├Ąt gelegt werden und damit nicht unbedingt auf den g├╝nstigsten Preis geschielt werden.

Da Babys zumindest gelegentlich spucken sollte ein Stillkissen gew├Ąhlt werden, das ├╝ber einen abnehmbaren und waschbaren Bezug verf├╝gt, im besten Fall sogar komplett mit Innenleben waschbar ist. Zum Thema Stillkissen pflegen empfiehlt sich dieser Artikel.

Vor allem das Innenleben spielt eine wichtige Rolle und entscheidet unter anderem dar├╝ber, wie mit diesem umzugehen ist. Mittlerweile sind synthetische Fasern den organischen vorzuziehen, da Naturprodukte weitaus mehr Aufmerksamkeit erfordern und im Gegenzug Polyester-Fasern beispielsweise etliche positive Eigenschaften mit sich bringen (mehr ├╝ber die Stillkissen-F├╝llungen).

Ich habe doch Interesse